一昨日と昨日疲れていたので、自宅に帰って夜の１０時頃に就寝した。そろそろ早寝早起き（１０時就寝５時起床）に切りかえるべく、いつもより二時間ほど早く寝たのであるが、残念ながら当初予定の朝５時に起床することはできなかった。
　そもそも長年の習慣がそう簡単に変わるわけがない。
　と、こんなブログを書きながら時計を見るとすでに夜の１１時半だ。昨日は１時間半前に就寝したのだから直ぐに寝ないと。
　習慣とはおそろしい。明日私は朝何時に起きるのだろうか。